Mit dem Handgerät Keule führt die Gymnastin Mühlen, Rollen, Drehungen, Würfe und so viele asymmetrische Figuren wie möglich aus und kombiniert diese mit Figuren der Gymnastik ohne Handgerät,
Die Rhythmische Sportgymnastik gehört zu den Kernsportarten des Turnens und ist ein typischer Wettkampfsport. In der Rhythmischen Sportgymnastik werden gymnastische Körperbewegungen mit Tanzelementen verbunden und unter Einbeziehung der Handgeräte Seil, Keulen, Reifen, Ball oder Band mit Musik als Einzel- oder Gruppenübung auf einer Bodenfläche dargeboten.
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Mit dem Handgerät Keule führt die Gymnastin Mühlen, Rollen, Drehungen, Würfe und so viele asymmetrische Figuren wie möglich aus und kombiniert diese mit Figuren der Gymnastik ohne Handgerät, |
Die Handgeräte Seil, Keulen, Reifen, Ball oder Band müssen durchweg harmonisch mit dem Körper und der Musik mit eingebracht werden. Neben den gymnastischen Körperbewegungen und tänzerischen Teilen sind bestimmte akrobatische Elemente wie Rollen erlaubt.
Trainingszeit - Ort
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Gruppe |
Kz |
Übungszeiten |
Übungsstätte |
Leitung |
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Rhythmische Sportgymnastik Anfänger 4-8 J |
RSG1 | Mo 18:00-19:30 |
Hermann-Ehlers-Oberschule uH |
Maria Gavra |
| Rhythmische Sportgymnastik | RSG | Mi 17:00-18:30 |
Friedrich-Bayer-Oberschule uH Lauenburger Str. 110 12169 Berlin → Plan |
Maria Gavra |
| Rhythmische Sportgymnastik | RSG2 | Sa 10:00-12:00 |
Rothenburg-Schule aH Rothenburgstr. 18 12165 Berlin → Plan |
Maria Gavra |
| Gesund und munter auch über 60 | 60 | Di 10:00-11:00 |
Nachbarschaftsheim Schöneberg Jever Str. 9 12157 Berlin |
InJa Geiß |
uH ... untere Halle aH ... alte Halle
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